ΠΡΟΕΤΗΜΑΣΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ 2012-2013

25 Αυγούστου με 1 Σεπτεμβρίου θα διεξαχθή η προετοιμασία της αγωνιστικής ομάδας του συλλόγου μας για το 2012-2013 Στα Πιέρια Όρη στο ξενοδοχείο Μύθος.

 Παρακαλούνται οι αθλητές/τριες όπως δηλώσουν συμμετοχή στα γραφεία του συλλόγου μέχρι 20 Ιουνίου για να γίνει κράτηση δωματίων. Το ποσόν ανέρχεται στα 250 ευρώ κατ άτομο με προκαταβολή 90 ευρώ.

Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους όλον τον εξοπλισμό, καθώς επίσης αθλητική περιβολή, είδη υγειηνείς ,μαγιό και πετσέτα θαλάσσης.

Ημερήσιο πρόγραμμα

Πρωί

·        Προπόνηση Φυσικής κατάστασης, αερόβιος μηχανισμός.

·        Πρωινό

·        Προπόνηση

·        Πισίνα

·        Μεσημεριανό

·        Ξεκούραση

Απόγευμα       

·        Προπόνηση

·        Βραδινό

·        Βιντεοανάλυση

Με αθλητικούς χαιρετισμούς,