ΠΡΟΕΤΗΜΑΣΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ 2013-2014

ΠΡΟΕΤΗΜΑΣΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ και ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

2013-2014

16  Αυγούστου με 23 Αυγούστου  θα διεξαχθή η προετοιμασία της αγωνιστικής ομάδας του συλλόγου μας για το 2013-2014 Στα Πιέρια Όρη στο Nikeli Hotel.

Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν μαζί τους όλον τον εξοπλισμό, καθώς επίσης αθλητική περιβολή, είδη υγιεινής ,μαγιό και πετσέτα θαλάσσης.

Ημερήσιο πρόγραμμα

Πρωί

·        Προπόνηση Φυσικής κατάστασης, αερόβιος μηχανισμός.

·        Πρωινό

·        Προπόνηση

·        Πισίνα

·        Μεσημεριανό

·        Ξεκούραση

Απόγευμα       

·        Προπόνηση

·        Βραδινό

·        Βιντεοανάλυση

 

Με αθλητικούς χαιρετισμούς,

 

Παπάζογλου Κων/νος

Πρόεδρος δ.σ